Làn da sau khi thực hiện một số phương pháp thẩm mỹ hoặc bị tai nạn có thể bị tổn thương và dễ để lại sẹo nếu không chú ý chăm sóc đúng cách. Vậy trong trường hợp này ăn mực có bị sẹo lồi không? Nên ăn gì và kiêng gì để tránh bị sẹo lồi? Đâu là cách chăm sóc da chính xác và an toàn nhất khi bị thương? Kiền thức thẩm mỹ sẽ giải đáp chi tiết những thắc mắc này để bạn tìm hiểu.
Ăn mực có bị sẹo lồi không?
Mực là một trong những loại hải sản tuyệt vời được rất nhiều người yêu thích. Món ăn này có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau với hương vị đầy cuốn hút. Hơn thế nữa, mực còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như protein, chất béo, axit amin, vitamin và khoáng chất,… Chính vì vậy, nhiều người cho rằng mực sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào để các vết thương nhanh chóng hồi phục.
Ăn mực có bị sẹo lồi không? Câu trả lời là có, đặc biệt là đối với những ai có cơ địa dễ bị dị ứng
Trên thực tế, hầu hết các trường hợp ăn mực khi bị các vết thương hở thường dễ bị khiến vết thương bị sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo. Chính vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc “Ăn mực có bị sẹo lồi không?” thì câu trả lời chính là có! Nhiều chuyên gia da liễu và thẩm mỹ cũng khuyến cáo chúng ta không nên sử dụng thực phẩm này để tránh nguy cơ để lại sẹo lồi trên da khi cơ thể bình phục.
Tại sao ăn mực lại bị sẹo lồi?
Không thể phủ nhận, mực mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm loét dạ dày hay tăng cường miễn dịch,… Tuy nhiên, các loại hải sản nói chung thường rất dễ gây nên tình trạng đau nhức, mưng mủ do hệ thống miễn dịch phản ứng với protein lạ có trong nhóm thực phẩm này. Trong trường hợp nặng, chúng sẽ dẫn đến việc hình thành sẹo lồi.
Một tác động khá “ngược đời” của mực và hải sản đối với cơ thể chính là khả năng phục hồi quá nhanh do hàm lượng dinh dưỡng cao của những món ăn này. Nhìn chung, với lượng protein và khoáng chất khá dồi dào, việc ăn mực sẽ làm tăng tốc độ sản sinh collagen và mô cơ trên da. Quá trình tăng sinh thiếu kiểm soát này sẽ khiến vùng da sau khi điều trị bị cương lên, gây nên các vết sẹo lồi.
Trong mực có chứa nhiều protein và các thành phần có thể gây dị ứng
Ngoài các yếu tố trên, tình trạng dị ứng sau khi ăn mực và hải sản khác cũng là điều rất thường gặp. Vấn đề dị ứng này sẽ gây nên cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, nhất là với những người có cơ địa xấu. Do vậy, việc kiêng ăn mực trong một thời gian sẽ là điều rất cần thiết đối với cơ thể.
Nên kiêng ăn mực trong bao lâu?
Sau khi nắm rõ ăn mực có bị sẹo lồi không, hẳn sẽ có không ít người quan tâm đến thời gian mà bản thân có thể tiếp tục dùng món ăn này trong bữa ăn của mình. Theo đánh giá của các chuyên gia, việc kiêng ăn mực lâu hay mau sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên vết thương hở trên da, tình trạng cơ địa và sức khỏe của từng người bệnh.
Dưới đây là một số gợi ý về thời gian kiêng ăn mực với các trường hợp phổ biến mà bạn có thể tham khảo:
Nên kiêng ăn mực từ khoảng ít nhất 1 tháng đến 6 tuần hoặc hơn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương
- Phẫu thuật nâng mũi: Kiêng trong tối thiểu 1 tháng.
- Phẫu thuật xương hàm mặt: Trên 2 tháng liên tục.
- Làm mắt: Kiêng từ 2 – 6 tuần.
- Hút mỡ bụng, tay, đùi: Kiêng trong 1 tháng.
- Nâng ngực nội soi: Từ 1 – 2 tháng cho đến khi hồi phục.
- Sinh con: Từ 1 – 3 tháng tùy theo sinh thường hay sinh mổ.
- Mổ ruột thừa: Trong 3 – 4 tuần tùy theo phương pháp thực hiện.
Ngoài ra còn rất nhiều trường hợp phẫu thuật, điều trị vết thương hở khác nhau ảnh hưởng đến thời gian kiêng ăn mực và hải sản. Hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn về tình trạng cơ địa của mình nếu bạn muốn biết rõ hơn về vấn đề này nhé.
Kiêng ăn gì để tránh bị sẹo lồi?
Bên cạnh thắc mắc không biết ăn mực có bị sẹo lồi không thì chắc hẳn ai cũng quan tâm về vấn đề có cần kiêng những loại thực phẩm nào khác hay không. Câu trả lời là có. Tương tự như mực, bạn cần kiêng những loại thực phẩm có chứa nhiều protein để hạn chế tối đa nguy cơ hình thành sẹo lồi do sự thúc đẩy sản sinh collagen quá mức cần thiết.
Ngoài mực, bạn cũng nên kiêng thịt bò, thịt gà, trứng,… để tránh sẹo lồi
Sau đây là một số loại thực phẩm cần kiêng hoàn toàn khi cơ thể đang trong quá trình hồi phục vết thương mà bạn cần quan tâm.
Nên kiêng thịt bò để hạn chế sẹo lồi
Mặc dù thịt bò chứa rất nhiều hàm lượng dưỡng chất như protein, khoáng chất chất sắt – giúp bổ sung và tái tạo tế bào hồng cầu, tăng cường tuần hoàn máu và đưa chất dinh dưỡng đi nuôi vết thương rất tốt. Tuy nhiên trên thực tế, việc tăng quá nhanh các tế bào hồng cầu cũng có thể khiến chúng tích tụ lại trên bề mặt vết thương, gây ra hiện tượng thâm.
Bên cạnh đó, việc ăn thịt bò cũng khiến vết thương trở nên ngứa, rát khi bong mài do phản ứng của cơ thể đối với protein “lạ”. Vì vậy, bạn nên tuyệt đối kiêng thịt bò trong quá trình hồi phục vết thương và cả giai đoạn điều trị sẹo.
Nên kiêng ăn thịt bò để hạn chế sẹo lồi
Thịt gà là thực phẩm nên kiêng khi có vết thương
Thịt gà từ lâu là một món ăn quen thuộc của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon, ít calo, có thể sử dụng trong việc giảm cân,… Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng trong gà có thể gây cản trở quá trình liền sẹo của cơ thể, đồng thời có ảnh hưởng xấu đến các tế bào da mới hình thành.
Bên cạnh đó, việc sử dụng thịt gà trong giai đoạn này cũng khiến vết thương bị căng nhức, ngứa khi bong mài và kéo da non. Vì vậy, hãy liệt kê thịt gà vào danh sách các loại thực phẩm cần tránh khi cơ thể đang có vết thương nhé!
Đồ nếp
Đồ nếp hay còn được hiểu là các món ăn được làm từ gạo nếp như xôi, chè xôi, bánh chưng, bánh dày,… Mỗi món ăn đều có những điểm hấp dẫn riêng mà ai khi ăn rồi cũng cảm thấy rất thích thú. Tuy vậy, đối với những ai có cơ địa nhạy cảm, dễ nổi mụn hoặc trên cơ thể đang có vết thương thì được khuyến cáo là không nên sử dụng đồ nếp.
Đồ nếp có thể làm vết thương mưng mủ, lâu lành
Nguyên nhân đó là vì đồ nếp có tính nóng, có thể khiến vết thương bị mưng mủ, sưng tấy, từ đó dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng, khi hồi phục hoàn toàn dễ xuất hiện sẹo lồi.
Hải sản
Hàm lượng protein, khoáng chất có trong hải sản mặc dù rất dồi dào, ít calo, chất béo xấu, vì vậy luôn được ưu tiên trong các thực đơn ăn kiêng, giảm cân. Tuy nhiên, tương tự như câu trả lời cho câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không kể trên thì hải sản nói chung cũng được khuyến cáo là không nên ăn vì có thể gây sẹo lồi.
Bởi nhất là đối với những ai có cơ địa dễ bị dị ứng với các thành phần của hải sản. Khi ăn có thể sẽ bị nổi mề đay, mẩn ngứa, sưng tấy, ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục của vết thương.
Lòng trắng trứng gà
Hàm lượng protein trong lòng trắng trứng gà nổi tiếng là nhiều, vì vậy, thực phẩm này cũng được liệt kê trong danh sách các loại thực phẩm cần kiêng khi cơ thể đang có vết thương.
Lòng trắng trứng gà có thể gây nên sẹo lồi
Rau muống
Mặc dù là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn của nhiều gia đình nhưng hàm lượng folate trong rau muống có thể gây hình thành sẹo lồi khi cơ thể đang có vết thương. Nguyên nhân là do loại rau này có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen quá mức cần thiết, gây nên hiện tượng sẹo lồi.
Ngoài các loại thực phẩm kể trên, bạn cũng nên kiêng rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá trong quá trình điều trị vết thương hở. Lý do là vì một số thành phần trong các loại thực uống trên có thể gây cản trở lưu thông máu, khiến da trở nên khô ráp và vết thương cũng lâu lành hơn.
Vậy, bên cạnh các loại thực phẩm cần kiêng thì bạn nên ăn gì để tránh bị sẹo lồi và rút ngắn thời gian hồi phục?
Không nên uống nhiều cà phê, trà trong quá trình hồi phục vết thương
Những thực phẩm nên ăn để tránh bị sẹo lồi
Khi đang có vết thương hở, cơ thể sẽ cần khá nhiều dưỡng chất để phục vụ cho quá trình phục hồi. Sau đây là một số thành phần tiêu biểu.
Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu khoáng chất sắt
Khoáng chất vi lượng sắt là thành phần vô cùng quan trọng trong việc tái tạo các tế bào hồng cầu mới, bổ sung máu cho toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, sắt còn thúc đẩy quá trình liền sẹo, kích thích cơ thể sản sinh các tế bào mới để nhanh chóng liền miệng vết thương.
Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm giàu sắt nào cũng được liệt kê vào danh sách các loại thực phẩm nên ăn khi có vết thương, chẳng hạn như thịt bò. Thay vào đó, bạn có thể ăn thịt heo, đậu hũ, ngũ cốc, hạt hạch,…
Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu khoáng chất sắt
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C
Vitamin C là một thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp kháng viêm, chống nhiễm trùng vô cùng tốt. Vitamin C thường có trong các loại trái cây, rau canh như cam, chanh, ổi, ớt chuông, bông cải xanh, rau ngót, rau bina,…
Các loại thực phẩm này cũng rất giàu chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Ăn các loại thực phẩm chứa khoáng chất kẽm
Trong gan lợn, sữa, các loại hạt quả hạch như hạt điều, hạnh nhân là các loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng khoáng chất vi lượng kẽm. Đây là thành phần quan trọng trong việc tái tạo và chỉnh sửa mô tế bào. Vì vậy, đừng quên liệt kê các loại thực phẩm giàu kẽm trong thực đơn hằng ngày của mình khi đang điều trị vết thương.
Nên ăn các loại thực phẩm chứa khoáng chất kẽm
Thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E có tác dụng rất lớn trong việc chống lại quá trình oxy hóa, ngăn chặn hình thành sẹo lồi và rút ngắn thời gian hồi phục vết thương. Vì vậy, hãy tích cực bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình các loại thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, hạt hướng dương, bông cải xanh, đu đủ,… bạn nhé!
Chăm sóc vết thương như thế nào để chóng hồi phục và không bị sẹo?
Ngoài vấn đề ăn mực có bị sẹo lồi không thì chắc hẳn cũng có khá nhiều người băn khoăn không biết chăm sóc vết thương như thế nào là đúng cách mà không để lại sẹo lồi. Sau đây là một số lưu ý quan trọng giúp vết thương mau chóng lành:
- Thường xuyên vệ sinh bề mặt vết thương bằng nước muối sinh lý: Đây là bước chăm sóc vết thương vô cùng quan trọng, giúp hạn chế nhiễm trùng.
- Đối với các vết thương lớn và ở những người có cơ địa nóng, dễ bị mưng mủ, nhiễm trùng thì có thể uống và thoa thêm kháng sinh để ngăn ngừa tối đa hiện tượng nhiễm trùng, gây nên sẹo lồi.
Có thể thoa thêm kháng sinh để bảo vệ vết thương khỏi bị nhiễm trùng
- Nên dùng băng gạc y tế để che đậy vết thương nhằm loại bỏ các tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu nghỉ dưỡng trong môi trường sạch khuẩn và miệng vết thương không quá lớn thì bạn vẫn có thể để vết thương khô tự nhiên mà không cần phải quấn băng gạc.
- Thường xuyên thay băng, tránh để vết thương bị hầm bí, nhiễm trùng.
Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi ăn mực có bị sẹo lồi không cũng như một số kinh nghiệm quý báu trong việc điều trị vết thương hở trên cơ thể để loại bỏ hoàn toàn nguy cơ gây nên sẹo lồi. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa mà một số người mặc dù đã kiêng khem đúng cách nhưng vẫn hình thành sẹo lồi hoặc đối với những ai chưa nắm rõ các lưu ý chăm sóc kể trên mà dẫn đến sẹo lồi lâu năm thì hãy tham khảo phương pháp sau!
Có thể tìm đến thẩm mỹ viện, spa hoặc bệnh viện thẩm mỹ để điều trị tình trạng thâm
Địa chỉ trị sẹo lồi an toàn và hiệu quả – Thẩm mỹ viện Adona
Sẹo lồi là một trong những nỗi ám ảnh thường trực của nhiều người bởi chúng không chỉ lồi lên mà còn đi kèm với thâm vô cùng mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần tìm đến địa chỉ điều trị sẹo lồi uy tín, chất lượng để được can thiệp bằng các công nghệ tiên tiến, hiện đại.
Địa chỉ trị sẹo lồi an toàn và hiệu quả – Thẩm mỹ viện Adona
Một số công nghệ điều trị sẹo lồi phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay có thể kể đến như laser, tiêm sẹo lồi bằng corticoid,… Phương pháp nào cũng đem lại hiệu quả điều trị cao và được đánh giá là an toàn cho làn da, đạt thời gian lưu giữ kết quả lâu dài.
Thẩm mỹ viện Adona được đầu tư và chú trọng chủ yếu trong thiết kế kiến trúc, nội thất, công nghệ hiện đại, đầu tư cho đội ngũ y bác sĩ, chuyên viên kỹ thuật và nhân viên tư vấn để nâng cao trình độ chuyên môn.
Bên cạnh đó, các thiết bị, máy móc đều nhập khẩu và đón đầu xu hướng, giúp bạn có thể trải nghiệm dịch vụ mới nhất, hiện đại nhất với chi phí vô cùng “hạt dẻ”.
