Tại sao nên kiêng ăn hải sản sau khi nâng mũi?
Các loại hải sản như ốc, cua, tôm, mực, bạch tuộc,… có hương vị ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như canxi, protein, omega-3,… rất được mọi người yêu thích.
Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật nói chung và phẫu thuật nâng mũi nói riêng, việc kiêng hải sản sẽ giúp cho vết thương hồi phục nhanh chóng hơn. Bởi vì một số nguyên nhân sau:
- Hải sản là nhóm thực phẩm có tính hàn và có mùi tanh do đó ảnh hưởng đến quá trình đông máu từ đó kéo dài thời gian hồi phục vết thương, đồng thời làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể.
- Trong hải sản chứa nhiều đạm dễ gây nên sẹo lồi, đau nhức và mưng mủ tại vết thương.
Hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị nhưng nên kiêng ăn sau phẫu thuật
- Các protein có trong hải sản có cấu trúc khác biệt với protein có trong cơ thể con người. Vì vậy khi ăn hải sản dễ xảy ra phản ứng histamin làm ngứa ngáy vùng da non, và có thể gây ra nhiễm trùng hoặc viêm sưng đối với những người cơ địa xấu.
- Sau phẫu thuật, hệ tiêu hóa sẽ kém đi nếu ăn hải có thể bị lạnh bụng, tiêu chảy và mệt mỏi mất nước ảnh hưởng đến quá trình tái tạo mô da mới, khiến cho vết thương lâu lành hơn.
Theo các nghiên cứu, những người ăn hải sản sau khi phẫu thuật nâng mũi thường có thời gian lành vết thương lâu hơn, một số còn bị tình trạng nhiễm trùng, sưng viêm. Chính vì thế bạn nên kiêng hải sản sau khi phẫu thuật nâng mũi.
Nâng mũi kiêng hải sản bao lâu?
Bạn đã biết lý do vì sao nên kiêng hải sản sau phẫu thuật, vậy nâng mũi kiêng hải sản bao lâu? Đáp án có ngay trong nội dung dưới đây.
Sau khi nâng mũi thì sẽ phải kiêng hải sản từ 3 – 4 tuần cho đến khi vết thương ở mũi đã lành và không còn dấu hiệu sưng hoặc bầm,… Tuy nhiên cũng tùy cơ địa và thời gian kiêng khem của mỗi người mà thời gian trên có thể linh động thay đổi.
Bạn nên kiêng ăn hải sản từ 3 – 4 tuần đến khi vết thương lành hẳn
Đối với những bạn có cơ địa tốt thì sẽ chỉ mất từ 10 – 15 ngày là vết thương đã lành, không còn đau, bầm tím và bắt đầu hồi phục. Khi đó bạn có thể ăn các món chế biến từ hải sản lại bình thường.
Đối với những bạn có cơ địa không tốt thì thời gian này sẽ kéo dài hơn khoảng từ 1 – 2 tháng, khi đó vết thương mới hoàn toàn lành và mũi bắt đầu vào form. Tuy nhiên cũng không nên vội vàng ngừng ăn kiêng, hãy đợi đến khi cơ thể lành hẳn rồi bắt đầu ăn.
Sau khi hết thời gian kiêng khem, bạn không nên ăn hải sản quá nhiều sẽ làm cho cơ thể hấp thụ quá mức làm cho hệ tiêu hóa yếu đi gây ra tình trạng đau bụng, nghiêm trọng hơn là sẽ xảy ra biến chứng ở mũi, ảnh hưởng kết quả thẩm mỹ mũi.
Lỡ ăn hải sản sau nâng mũi thì phải làm gì?
Thắc mắc nâng mũi kiêng hải sản bao lâu đã được giải đáp, tuy nhiên nếu trong thời gian kiêng khem bạn lỡ ăn hải sản thì có ảnh hưởng đến vết thương phẫu thuật nâng mũi không?
Nếu lỡ ăn một ít hải sản sau nâng mũi thì cũng đừng quá lo lắng, bạn có thể liên hệ bác sĩ phẫu thuật để được tư vấn phương pháp giải quyết. Tuy nhiên cũng tùy cơ địa mỗi người mà phản ứng xảy ra sẽ khác nhau.
Nếu lỡ ăn hải sản sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ
Nếu bạn có cơ địa tốt thì việc nạp một ít hải sản sẽ không quá ảnh hưởng. Lúc này bạn nên uống nhiều nước và bổ sung thêm hoa quả để dung hòa lượng hải sản nạp vào cơ thể.
Nếu bạn có cơ địa sẹo lồi, vết thương dễ bị mưng mủ, nếu lỡ ăn hải sản và xảy ra tình trạng ngứa ngáy, nóng, sưng ở vùng mũi thì hãy lập tức liên hệ bác sĩ phẫu thuật để được kê thuốc kháng sưng, kháng viêm,… giúp bạn hạn chế biến chứng.
Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng khi ăn hải sản sẽ mất một khoảng thời gian để điều trị dị ứng. Do đó thời gian lành thương sau phẫu thuật nâng mũi sẽ lâu hơn. Vì thế hãy tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh các tình huống xấu xảy ra.
Nhóm thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi
Như thông tin đã cung cấp, bạn đã hiểu nâng mũi kiêng hải sản bao lâu, sau đây Thẩm mỹ viện Adona sẽ liệt kê những nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung để vết thương nhanh lành và mũi sớm vào form hơn.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A và C
Vitamin A và C có trong rau xanh và hoa quả sẽ thúc đẩy quá trình hình thành các mô sẹo giúp vết thương nhanh lành hơn. Đồng thời, vitamin A, C còn giúp tăng sức đề kháng và chống oxy hóa giúp rất tốt cho sức khỏe.
Bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin A và C giúp vết thương nhanh lành hơn
Vitamin A và C có nhiều trong các nhóm thực phẩm sau:
- Rau xanh: rau bina, bông cải, bắp cải,…
- Rau củ: cà rốt, cà chua, khoai lang, bí ngô, ớt chuông,…
- Hoa quả: dâu tây, cam, việt quốc, ổi, đu đủ,…
Mẹo: Để giữ nguyên được dưỡng chất và vitamin có trong các nhóm thực phẩm trên, tốt nhất bạn nên luộc hoặc hấp chúng. Điều này cũng tốt cho hệ tiêu hóa khi không hấp thụ nhiều dầu mỡ.
Nhóm hạt, ngũ cốc
Ăn nhiều ngũ cốc và hạt sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho một ngày, đồng thời làm tăng hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó hạn chế tình trạng mũi bị tụ máu và sưng.
Ngoài ra, các axit béo và đạm có trong ngũ cốc và hạt rất cần thiết cho cơ thể con người. Chúng giúp cho quá trình lành vết thương trở nên nhanh chóng hơn.
Các axit béo và dưỡng có trong ngũ cốc thúc đẩy quá trình trao đổi chất hỗ trợ vết thương hồi phục nhanh chóng
Vì thế, bạn hãy bổ sung ngũ cốc và các loại hạt vào thực đơn mỗi ngày để thay thế xen kẽ với cơm để nạp thêm các chất dinh dưỡng, giảm áp lực nhai cắn cho các cơ ở mặt giúp cho vết thương ở mũi nhanh lành và không bị biến dạng.
Các món ăn được chế biến từ hạt, ngũ cốc bạn có thể bung như thịt heo nạc, đậu phụ, sữa chua, bột đậu xanh, bột đậu đen, yến mạch,…
Thường xuyên uống nước và hoa quả ép
Bạn nên uống nước thường xuyên để bù lại lượng nước đã mất sau phẫu thuật nâng mũi, đồng thời giúp cho quá trình chữa lành mô mềm và hoạt động tuần hoàn – bài tiết diễn ra một cách thuận lợi.
Bạn nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày và có thể xen kẽ thêm 1 – 2 ly nước ép để bổ sung thêm vitamin dưỡng chất cần thiết. Lưu ý không uống nước trước khi đi ngủ sẽ làm phù nề và sưng mũi.
Bổ sung nước và nước hoa quả để bù đắp nước bị mất sau phẫu thuật nâng mũi
Ngoài kiêng hải sản, người mới nâng mũi còn cần chú ý những điều gì?
Ngoài nâng mũi kiêng ăn hải sản bao lâu, bạn cũng nên chú ý một số điều sau để vết thương phẫu thuật ở mũi nhanh lành và tránh được các biến chứng không mong muốn có thể xảy ra:
- Không ăn các thực phẩm như rau muống, thịt bò, đồ nếp, thức ăn nhanh, các thực phẩm lên men,… sẽ làm cho vết thương bị sưng và mưng mủ, nghiêm trọng hơn là có thể xảy ra sẹo lồi ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Không được sử dụng chất kích thích, các thực phẩm khó tiêu và cay nóng sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa làm cho vết thương lâu lành hơn và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
- Không ăn các thực phẩm quá chua hoặc quá cứng khiến cơ mặt phải hoạt động nhiều, làm cho form mũi bị ảnh hưởng.
Cần chú ý chế độ ăn uống và chăm sóc sau nâng mũi để đạt được dáng mũi hoàn hảo nhất
- Không tác động mạnh và vận động mạnh sau phẫu thuật nâng mũi.
- Hạn chế nằm nghiêng và nằm sấp. Tham khảo để biết được nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng
- Không được dùng tay chạm và nắn mũi mũi nâng sẽ ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Hạn chế mang khẩu trang hoặc kính quá chật sau nâng mũi.
- Hạn chế để vết thương sau phẫu thuật dính nước sẽ có nguy cơ nhiễm trùng và sưng viêm vết thương.
- Cần uống thuốc và tái khám đúng lịch theo chỉ định của bác sĩ.
- Nếu có vấn đề và triệu chứng gì bất thường, hãy liên hệ ngay bác sĩ phẫu thuật để được giải quyết kịp thời tránh các rủi ro sau này.
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nâng mũi kiêng hải bao lâu và cung cấp một số thông tin liên quan giúp bạn rút ngắn thời gian hồi phục sau phẫu thuật. Ngoài kiêng hải sản, bạn cũng nên bổ sung thêm một số thực phẩm cần thiết cho cơ thể giúp cho vết thương nhanh lành và mũi nhanh vào form hơn. Chúc bạn sớm có một chiếc mũi cao, đẹp!
